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Keigo
東京都在住。ピアノ | DTM | PC | 生活改善に役立ちそうな情報を人生の暇つぶしに書いています。5歳にピアノを始め小学生でジブリにハマって映画・劇伴音楽に取り憑かれる。ピアノのポップスアレンジが得意。突然バックパッカーで世界一周30ヶ国を巡る。趣味は筋トレとプログラミング。
YouTube@Keigo
https://www.youtube.com/watch?v=ZRtWu_9jD2s
https://www.youtube.com/watch?v=q7c58ePbWNc
https://www.youtube.com/watch?v=iGOS7oMZMOY
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