こんにちは、Keigo (@type00k) です。
一人暮らしを始めて5年くらいになる。僕は買い物をするときは徹底的に調べてから買うタイプだけど、それでも失敗や後悔した買い物も多い。
今思えば、せっかく買ったのにほとんと使わずに処分したモノも半分くらいはありそうだ。SDGsに反するだろうけど、それくらいは地球も許してくれるだろう。生活スタイルは十人十色で他人のアドバイスがあてにならないこともあるのだから。
今回はそんな僕が2022年上半期にAmazonで買って良かったモノを紹介したい。いや、誰かの役に立つことはないかもしれないので備忘録と言っておこう。
【2022年上半期】買って良かったモノ20選
以下、特にランキングとかではないけど、カテゴリごとにまとめた。一人暮らしには関係ないモノもあるけど悪しからず。
【寝具】枕・枕カバー・布団カバー
寝具は基本的にホテル仕様が好みだ。特に主張がないシンプルなモノがいい。ホテル仕様、普通にカッコよくない？
ただ、寝具はどうしたって汚れていくから交換することを考えると、できるだけ安いかつ寝心地の良いモノが良い。
そんなコスパを追求してたどり着いたのが下記4点。
ポチップ
たいていの安い枕は詰め物（綿・羽毛）が少なくてクッションの役目を果たしていないことが多い。高さがないと寝にくくて逆に疲れたりもする。ネットだと試すことができないこともあって、今まで何度もハズレを引いてきた。
ただ、このAmazonベーシックの枕は違う。安いくせに詰め物（綿）はかなりボリュームある。詰め物は取り出して好みの高さに調節できる。最初は高すぎて寝にくいと思ったけど使っていくうちに良い具合にヘタっていって今ではちょうど良い高さになってる。
詰め物が綿だから羽毛と違って洗濯機で丸洗いできるのもメリットだ。
良すぎたから追加で買ってもいいし、次もリピートすると思う。
Amazonベーシックの枕にサイズがピッタリ合う枕カバー。
正直、枕カバーは素材が綿なら何でも良い。ただ、このAYOの枕カバーはサテン織なので見た目がツヤツヤでかなり高級感がある。1000円以下なのにすごく良い。これもリピートしたい。
このシーツも綿素材でサテン織り。なので触り心地が良くて高級感がある。
あとこれはボックスシーツ。四隅がゴムで締まるようになってるからベッドメイクがマジで楽。以前はフラットシーツを使っていたんだけどマットレスに織り込むのに少し時間かかって面倒だった。もうボックスシーツしか買わない。
この掛け布団カバーも綿素材でサテン織り。もう少し安いカバーもありそうだけど意外となかった。
シーツ関連は綿とサテンがキーワードなのかもしれない。
【コンタクトレンズ】ワンデーアキュビュー オアシス
ポチップ
1DAYの使い捨てタイプで最強だと思ってるコンタクトレンズ。
ワンデーアキュビューの中でもオアシスは一日中付けても疲れない。というのも、角膜に届く酸素の量が98%（ほぼ裸眼時と変わらない）だから。スペックが良いわけ。
健康オタクな僕は、オアシスより性能・コスパが良いコンタクトが出てこない限り、今後もオアシスしか使う予定はない。
【スキンケア】
僕は美容関連の商品は科学的に根拠があるものしか使わないようにしてる。
全員とは言わないけれど、特にTikTokやYouTubeのインフルエンサーたちはわりと高い確率でいい加減なこと言ってたりする。サンプル1しかないであろう情報を平気でオススメしていたりして……コメント欄では視聴者による地獄の言い争いが死ぬまで行われている。
科学的に根拠が認められていて、かつ日常使いしやすい主な成分は下記のとおりだ。
- アスコルビン酸（活性型ビタミンC）：紫外線による酸化を抑制、シミ防止、コラーゲン生成
- ヒト型セラミド：バリア機能向上
- ナイアシンアミド（ビタミンB3）：しわ改善、美白、肌荒れ改善
- トレチノイン（ビタミンA）：ターンオーバー促進
さらに言えば、成分表示で「化粧品」ではなく「医薬部外品」と書いてあるものを使うのがいい。なぜなら、医薬部外品には厚生労働大臣が効能・効果を認可した有効成分が一定濃度で配合されているからだ。日本政府のお墨付きなわけ。
資生堂のサイト「ビューティーチェック ／ スキンケア」で自分の肌タイプ「乾燥肌、普通肌、混合肌、脂性肌」を診断できる。
14問のアンケートに答えるだけなので3分で判明する。肌タイプが分からない人は一度やってみるといいと思う。
あくまでざっくりな診断だとは思うけど、今後スキンケア商品を買うときに参考になる。僕は混合肌らしい。
以下、コスパを追求したスキンケア商品。
化粧水
メラノCCのコスパは最強だ。朝と夜に使うやつ。通常タイプはエタノールが含まれているためNG。しっとりのほうがオススメ（ただしDPGが敏感肌の人に向いていないかもしれない）。
抗酸化力の強いビタミンCは美肌には欠かせない。本来のビタミンCは非常に不安定な成分だけれど、ビタミンCを高い効果のある状態に安定させる技術（活性型ビタミンC）を持っているのは現状「ロート製薬」だけと言っても過言ではない。
他にも有名なキュレルや肌ラボ、オバジなどの商品を作っているロート製薬の技術力、企業努力を舐めてはいけない。
そこの男子、化粧水に迷ったらメラノCCにしておきなさい。
美容液①
美容液もメラノCCがコスパ最強。とにかく安い美容液ならこれ一択だ。ニキビ対策や毛穴、シミ予防に良い。
これもアスコルビン酸（活性型ビタミンC）が有効成分で抗炎症成分も入っている。化粧水の後に指で塗るやつ。
注意したいのはノーマル版とプレミアム版の2種類が発売されているけれど、個人的には成分的にプレミアム一択だということ（300円高いけど）。細かい話は割愛するがプレミアムのほうが新しい研究に基づいていて成分も肌に優しくなっている。
そこの男子、美容液も迷ったらメラノCCにしておきなさい。
一応、ロート製薬の類似商品ならオバジC25が国内最強だけれど、メチャクチャ高い。
美容液②
ポチップ
Mad Hippie（マッドヒッピー）は海外の有名人経由でバズって日本でも人気になった美容液。上記のメラノCC美容液と同じようにニキビ対策や毛穴、シミ予防に最適だ。
ただ、こちらはビタミンC誘導体の中でもAPS（リン酸アスコルビルナトリウム）が配合されている。
個人的にはメラノCC美容液よりもMad Hippieのほうが効果が高く感じる。
また、Mad Hippieは瓶に入っていることもあって普段使い用にしてる。メラノCC美容液は持ち運び用。
ちなみにMad Hippieを最安で買うならiHerbがオススメ。
サプリ
ポチップ
ちなみにサプリメントのビタミンCも一日2g～5gは摂るようにしてる。NOW Foodsはアメリカ製で安全だし（サプリは日本よりもアメリカのほうが検査基準が遥かに厳しい）コスパも良いからずっと飲んでる。
ビタミンCは不足しがちだし食事からも多くは摂れないからサプリは必須だと思ってる。
そこの男子、ビタミンCを毎日飲んでおきなさい。iHerbで買える。
保湿クリーム
肌のバリア機能を高める成分がセラミド。肌の潤いには欠かせない。
ケアセラAPは特に保湿力の高いヒト型セラミド成分が配合されていて、合計8種類のセラミドが配合されているという低価格帯では唯一無二な商品。低刺激で全身に使えるから日常使いしやすい。また、ワセリンが配合されているので特に乾燥しやすい季節などに有効。
ちなみにケアセラAPもロート製薬である。
オールインワン①
しわ改善、美白、肌荒れ防止などマルチに活躍する最近ブームの成分がナイアシンアミド（ビタミンB3）。極潤ハリパーフェクトゲルはナイアシンアミドが配合されていて1200円という価格崩壊が起きている。
美白・シワ改善・抗炎症に効くし（しかも低刺激）、何よりオールインワンなので面倒くさがり屋の男子にうってつけ。
マジで時間がないときは極潤ハリパーフェクトゲル一つでOKだ。ただし日焼け止めは忘れずに塗っておきたい。
ちなみに極潤もロート製薬である。気がついたらロート製薬の商品ばかりである。
オールインワン②
ポチップ
ナイアシンアミド配合でオールインワン + ポンプ式の保湿ジェルがモイスチュアマイルド。油分が少なめで脂性肌の人にも使いやすいし、何より大容量低価格だからたっぷり使える。
ただし、古くからある商品なので（承認前に発売されているから）ナイアシンアミドが有効成分として認められていない。
化粧水などを使わない場合は、モスチュアマイルド + 上記の極潤ハリパーフェクトゲルが良い感じ。
ナイアシンアミドは、2017年に「しわを改善する」効能効果の初承認を受けた。
過去の他の承認と合わせると肌あれ・美白・しわ改善の3つの効果が日本政府により認められていることになる。
【日焼け止め】ニベア UV スーパーウォータージェル
ポチップ
これも大容量でコスパが良いので使ってる。ジェルで伸びがとても良い。
肌の劣化の原因の8割は光老化（太陽光に含まれる紫外線）と言われている。紫外線によって増えた活性酸素が細胞を老化させていく。
今日が残りの人生で一番若い日だから、今から日焼け止めを塗る習慣をつけて10年、20年後も綺麗な状態でいたい。
ちなみに、日焼け止めは汗で落ちるので2、3時間に1回塗り直しが必要。だから常に手元に置いてる。
最近の僕は、自分より白いやつが許せない領域まで来ている。もはや病気である。
【ヘアアイロン】SALONIA ストレートアイロン 15mm
去年の12月から短髪を止めた。今（2022年）は前髪が鼻の下にあるくらい髪が伸びたから、それ用にセットできるようにしたい。ということで人生で初めてヘアアイロンを買いたくなった。
で、いろいろ調べた結果、最初はSALONIAのストレートアイロンがコスパ最強でオススメらしい。ヘアアイロンの幅は15mm、24mm、35mmとバリエーションがあるんだけど、細かくうねうねさせるなら15mmで良いとのこと。美容師の人たちが言ってた。
で、2回くらい使ってみた。なんか上手くできなかったからもう使ってない。モノ自体はすごく良いんだけど……圧倒的に僕のスキルが足りない。誰か教えてほしい。
ただ幸いにも、僕はくせっ毛なのでオイルやワックスだけでもそれっぽくなる。
ポチップ
という理由を盾にヘアアイロンから現実逃避している。
上記はお気に入りのワックスとオイルだ。以前から使っているから今年初めて買ったものではないけれど。
追記（2022年10月）：ヘアアイロンには、慣れた
ヘアアイロンを買ってからだいぶ髪の毛が伸びた。過去最高にまで伸びた（前髪が顎くらい）のだけれど、僕はどうも癖っ毛なのでヘアアイロンで髪を伸ばさないと毛先がクルッと丸まってしまう。
そこで、眠っていたヘアアイロンを引っ張り出し何度か試行錯誤してみた。
結論から言うと、クシを使いながら180度の温度で一回通すと癖毛がストレートになることを発見した。髪の健康を考えると科学的には160度前後が良いらしいが、僕は髪の癖が強すぎて160度ではほぼ意味をなさなかった。
それから、ナチュラル風セットにするならワックスではなくバームのほうがいい。バームは、ワックスよりも天然成分が多くテクスチャが柔らかめのモノだ。
いろいろ試したが、アリミノのハードバームがダントツで良い。
少し固めだけれど、使いやすさと持続性、匂いが良い。点数で言うと95点くらい。しばらくこれでいいかな。
ヘアオイルは引き続き、上記のエヌドットのシアオイルを使っている。使いやすい。
【消臭スプレー】レールデュサボン ファブリックスプレー
ポチップ
レビューが900件近くある人気の除菌・消臭スプレー。普段はベッドや服、部屋のリフレッシュに使ってる。
いろいろな香りが売られているけど個人的には「センシュアルタッチ」が一番良い。癖のない石鹸の良い香りがする。爽やかで清潔感ある匂いが良い。
匂いの持続力があまりないのが唯一の欠点。
【調理器具】和平フレイズ フライパン 20cm
ポチップ
普通に使いやすい万能のフライパン。
僕はけっこう食べるほうだから、という理由で今まで大きいフライパン（24cm、26cmなど）を使っていたけど、一人暮らしなら正直20cmで十分だ。スペースも節約になるし洗うのも楽ちんだ。今思えばなんでそんなに大きいフライパンを買っていたのだろう。
あと、どんな高級フライパンでもテフロンだと半年くらいでコーティングが取れるから安いフライパンでいい。鉄フライパンとかなら一生物かもしれないけど、さすがにメンテナンスが大変だから無理。
【コーヒー】割れにくいコーヒーサーバー
今年はコーヒーはインスタントではなくドリップを飲むようになった。手間は掛かるけどドリップのほうが美味しい。いや、美味しいとか書いたけど実際は豆の味の違いなど分からないんだった。
で、最初はAmazonで人気のドリップーコーヒーセットを買ったんだけど、コーヒーを貯めるサーバーがガラス製でふとしたときに割れた。そのとき指も切った。絆創膏がなかったから一日中指から血を流しながら過ごしていた。痛いのマジで無理だ。未だにピアスも開けられない。だからそれが唯一の買って悪かったもの。僕の不注意ではあるけれど。
もうコーヒー飲むの止めようかなと思ったけど、ふと割れないコーヒーサーバーを発見した。一人用にちょうどいい400mlで樹脂製だから割れない。買った。
【食物繊維】イヌリン
ポチップ
朝と夜に5gづつ摂ってるのがイヌリン。水溶性食物繊維だ。
僕だけかもしれないが、一人暮らしだと野菜を好んで食べなくなる。全く食べないわけではないけれど野菜より圧倒的に肉を食べる割合が高い。
栄養の吸収具合は腸の環境次第だし、腸は脳みそと直接繋がっている。僕は筋トレもやっているので腸を大事にしたい。ということで食物繊維のイヌリンの登場だ。イヌリンはビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌を増やしてくれる。
普段は玄米も食べているんだけど、減量するときに炭水化物は減らすからその時に食物繊維が必要になってくる。イヌリンは安いし無味で楽だからいい。
【プロテイン】マイプロテイン ナチュラルチョコレート
コスパ最強のプロテインといえばマイプロテイン。イギリスからの輸入だけど、セールを上手く使えば1kgで2000円以下で買える。というかセール以外で買う人は多分いない。
現代人はとにかくタンパク質が不足しがちなので美肌や筋肉増量、健康維持のためにも、食事に追加してプロテインを飲んだほうがいいと思う。
公式サイト：Impact ホエイ プロテイン
【靴紐】アクティカ スニーカー シューレース
普通のスニーカー用の靴紐。靴紐を変えるだけでかなり綺麗な印象になる。僕は靴は綺麗な状態が好きだから定期的に紐を変えたり（スニーカーなら）メラミンスポンジで磨くようにしてる。
僕がよく履くエアジョーダンやエアフォースのローなら「（7-8）140cm」がちょうどいいと思う。
ちなみに、靴用の撥水スプレー「アメダス」を定期的に振っておくと綺麗な状態が長持ちするのでオススメ。
【トイレ掃除】 スクラビングバブル
トイレ掃除でブラシを使わなくなったのはスクラビングバブルのおかげ。ジェル状の洗浄液をぐるりと一周させるだけでOKという神な商品。掃除時間10秒。洗浄力も強い。
とはいえ、来客用にトイレブラシは一応用意している。
【本】
以前までは電子書籍派だったんだけど、今年はまた紙の本ばかり買っている。読みやすさを優先すると紙になってしまう。
わりと有名な本。「新しいアイデアは既存のアイデアの組み合わせでしかない。調べる作業がめちゃくちゃ重要だけどみんな調べるの甘いよ、サボるなよ？」みたいな本。
実質40ページくらいしかないけど骨太な本。言い回しが回りくどいが胸に突き刺さりまくる。
ある日突然この世界が消えたらどう科学文明を復興するか？Dr. Stone的な本。元ネタ？
とりあえず、大きめスーパーやショッピングモールの保存食・機械・燃料で食いつなぎつつ、畑など自給自足生活を安定させる。ただし人が多すぎると資源を食いつぶすし、少なすぎても人手が足りないし遺伝子の問題もある。だから一つの国で1万人くらいがベスト、みたいな本。
イギリス宇宙局の研究者が書いてあるだけあって、めちゃくちゃ面白い。
SF小説。設定や発想が面白くて一気読みしてしまった。
最近は短篇集は読んでいなかったけど小説って良いなと思い返してくれた本。
おわりに
Amazonの注文履歴を見ながらこの記事を書いているんだけど、今年はガラスのコーヒーサーバー以外に買って悪かったモノがなかったのが少し意外だった。
書き出してみると、普段コスパばかりを追求しているせいで無駄に高い商品などがなく面白みのない記事になってしまった感は否めないけど同時に必要十分な気もしている。コスパ追求の姿勢は今後も変わりそうにない。
他にも最近見て良かった映画（Prime Video）も紹介したい。だけど、それは次回に。
というわけで、以上です。読んでいただき、ありがとうございます。
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