僕の中で定番化したiHerbで買える最強のスキンケア商品ベスト7!

2019年7月15日

Keigo

iHerb大好き、Keigo (@type00k) です!

スキンケア──。
 
もはや世のメンズも当然のように肌のケアをする時代。
 
「見た目が一番重要」というのは俗流解釈とは言うものの、コミュニケーションにおいては思った以上に「外見、見た目」は大切らしい。

引用:Wikipedia | メラビアンの法則

今回は、通販サイト「iHerb」で買える個人的に最強だと思う、定番化したスキンケア商品を紹介します!

それぞれの効果や使い方も書いたので、とりあえず買っておいて損はないはずです。笑

 
 
 
 
 
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筋トレ8ヶ月目。体重61kg。 フルスクワット130kgが上がった! 45度レッグプレスも150kgからやっと200kgまで上がった。 体重は増えていないから神経系が発達してきたのかな。 リーバイスが履けなくなったけども。笑 #ジム #筋トレ #トレーニング #スクワット #ビッグ3 #ソニー #α6000 #リーバイス #自撮り#エニタイム #トレーニング #ミラーレス #fitness #gym #フィットネス #camera #sony #カメラ #ソニー #いいね #エニタイムフィットネス #anytimefitness #instagood #photooftheday #photo #like #sigma #シグマ #big3 #ビッグ3

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スキンケアの重要性

そもそも、なぜスキンケアが大切なのか?

ざっくり以下の3つが理由です。

  1. 外的刺激(乾燥・紫外線など)から肌を守る
  2. 肌を美しく保つ
  3. 老化防止(アンチエイジング)

人間の皮膚は普段から、太陽の紫外線、熱、大気中の有害物質、細菌・ウイルスといった様々な刺激にさらされています。このような外的ダメージから皮膚を守っているのがバリア機能です。

肌の表面にある0.02mmのこの角質層が潤いを蓄えています。この角質層は紫外線や大気中の有害物質等の外的刺激から守ろうと汗や皮脂を出して肌表面を潤しています。

  • 過剰に汚れがついている(肌を清潔にしていない)
  • 水分や皮脂が極端に多い、または少ない(乾燥、保湿不足)
Keigo

「バリア機能の低下」は肌荒れやニキビなどの肌トラブルの原因に!

また、「バリア機能の低下」以外にも肌トラブルの原因がいくつかあります。

  • 加齢
  • 紫外線
  • 不摂生な生活習慣
  • 悪いストレス

肌は「酸化」によって必ず劣化します。加齢や紫外線はその最たるものです。酸化は肌の保湿能力を奪うため、乾燥に繋がります。

Keigo

ビタミンCや日焼け止めは、肌の酸化を防ぐため!

つまりスキンケアは、「肌が清潔かつ適切に保湿されている状態」を維持するために必要なのです。

最強のスキンケア商品はこれだ!

超有名な海外のサプリメントショップ「iHerb」であらゆるスキンケア商品を買ってきた僕が、リピート買いしまくりの商品を紹介します。個人的に最強だと思う定番品ばかりです。

なぜ、iHerbで買えるのスキンケア商品なのか?

定番化したポイントは以下の4つです。

  • 効果の高さ
  • 値段の安さ
  • 容量の多さ
  • 入手性の高さ ←重要

ほぼ海外製ですが、世界中で大人気の商品ばかりなので、効果は抜群です。また、日本の製品より、容量が多く値段が安い商品が多いのも魅力です。

Keigo

毎日使うスキンケア商品は、コスパ重視!

ただし、iHerbでの購入は海外発送のため、商品の到着まで少し時間がかかります。以前はロサンゼルスから発送でしたが、2019年5月にソウルにiHerb物流センターが開設されたため、現在ほぼすべての発送が韓国からです。距離が近くなったため注文から3、4日で届くようになりました。

これから紹介する商品はAmazonで売っている場合もありますがiHerbのほうが安く買えるのでおすすめです。

▼iHerbでお買い物の際にはクーポン「WEB6473」を使うと割引されます。

1.洗顔料「Acure ブライトニングフェイシャルスクラブ」

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Acure
¥980 (2019/12/09 17:38:59時点 Amazon調べ-詳細)
商品概要

メーカー:Acure
価格:933円
タイプ:スクラブ洗顔

▼特徴

・海藻&フレンチグリーンクレイ
・全ての肌質向け
・100%ビーガン
・パラベン不使用
・硫酸塩不使用
・フタル酸エステル不使用
・ミネラルオイル不使用
・ワセリン不使用
・シリコン不使用

スクラブ入りの洗顔料。

これで洗顔すると、肌の表面にある古い角質や皮脂が除去できて、肌がツルツルになります。

初めは少し痛いくらいスクラブ感がありましたが、慣れてくると心地良いマッサージになります。

公式では、週に3回の使用が望ましいとのこと。

スクラブ入りの洗顔料は肌への刺激が強いので、やりすぎ注意です。週に1、2度程度でも十分に効果を得ることができると思います。僕は週1回ほどです。

角質や皮脂は、肌に不必要というわけではなく、肌を保護する大切な役割を担っています。ただし、老廃部は不要です。

スクラブ洗顔は使用方法を守れば、さほど危険なものではありません。

一時期はマイクロビーズの危険性が問題になっていましたが、この商品はすべて天然素材のため、人体に悪影響があるものは含まれていません。

Keigo

とにかく優しく撫でるように洗うのがポイント!

2.ボディー石鹸「Nubian Heritage アフリカンブラックソープバー」

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Nubian Heritage
¥1,100 (2019/12/09 17:38:59時点 Amazon調べ-詳細)

商品概要メーカー:Nubian Heritage

価格:519円
タイプ:固形石鹸

▼特徴

・湿疹、にきび、オイリー肌など皮膚病気のケアに
・クレンジング剤不使用
・クレンジング可能
・ケン素地、シア脂油、加水分解カラスムギ、アロエベラエキス-2、バナナ果実エキス、トコフェロール、香料、グリセリン、ローズマリエキス、酸化鉄

洗い上がりで乾燥しない最高の石鹸「アフリカンブラックソープ」。

iHerbで16,400件以上のレビューと星4.5の超高評価な有名ボディー石鹸。

配合されているシアバターは、肌を保湿しながら角質も取り除く効果があります。また、肌の調子を整えるアロエベラ、オーツ麦、ビタミンEも配合されていて、ニキビ肌にも適しています。

10種類の香りから選べますが個人的には「アフリカンブラック」が好みです。名前のとおり真っ黒な石鹸です。お風呂に置いておくと程よい甘い香りが充満します。

一個あたり500円と、気軽に買えるのも良いです。

Keigo

一人で毎晩使って約3ヶ月も持ちます! コスパ最高!

3.ニキビ治療パッド「Stridex マキシマム」

Stridex マキシマム
Stridex
商品概要

メーカー:Stridex

価格:716円(1枚あたり約7円)
タイプ:シート

▼特徴

・サリチル酸 2%
・毛穴のつまりを除去
・汚れと油脂を落とす
・ラウリル硫酸アンモニウム、キシレンスルホン酸アンモニウム、クエン酸、DMDMヒダントイン、香料、メントール、PPG-5-セテス-20、精製水、シメチコン、ホウ酸ナトリウム、EDTA四ナトリウム

ニキビを撃退する最強のパッド「Stridex(ストライデックス)」

小さい白ニキビなら数日で根絶できる美肌のお供。

お風呂上がりや洗顔後など、肌が清潔な状態で、顔や体の気になるニキビ部分をサッと拭くだけという簡単仕様。

美容皮膚科などで使用される「サリチル酸」が配合されているのでピーリング(古い角質を除去する)効果があります。ただし、赤ニキビに使用すると炎症がひどくなる可能性があるので注意。

また、90枚も入っているので(55枚入りもあるけど割高)一日一枚なら3ヶ月も使えて経済的です。一家に一つあっていいレベル。笑

Keigo

拭いた後はとても乾燥しやすいので、オイルやクリームで保湿する必要があります!

4.アルガンオイル「Cococare アルガンオイル」

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Cococare
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商品概要メーカー:Cococare

価格:604円
タイプ:液体

▼特徴

・アルガンオイル100%

・肌と髪の乾燥を防ぐ

洗顔やパック直後に使用するのがアルガンオイル。男性だと聞いたことがない人も多いと思います。ですが、意外と有名アイテムだったりします。

主に化粧水を塗る前に使います。しばしば「ブースター」と言われたりします。数滴手に取り、顔や髪に塗布するだけでOK.

アルガンオイルは、砂漠のあるモロッコの南西部に生育するアルガンツリーの実から採取される貴重なオイルです。約30kgの果肉から1Lしか採取できません。

皮脂の成分とよく似ているため角質層までの浸透が良く、後の化粧水を肌にかなり吸収できます。

初めて使ったときは「こ、これが本当の保湿か!」と驚きました。肌の潤いがとても高く、長く持続します。アルガンオイルの貯水力が為せる技です。

美肌は保湿が命! アルガンオイルは手放せない存在になりました。

iHerbで買えるアルガンオイルは、Acureのほうが人気ですが、容量30mlで1000円。対してCococareは60mlで600円です。

Keigo

正直、差はあまり感じないので個人的にはコスパが高いCococareがおすすめ!

5.化粧水「Thayers オリジナル」

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Thayers
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商品概要

メーカー:Thayers

価格:1004円
タイプ:液体(355ml)

▼特徴

・自然由来

・アルコールフリー
・パラベンフリー
・フタル酸エステル不使用
・グルテン不使用

オールシーズンこれ一本でいける化粧水「Thayers」。

さっぱり系の化粧水で355mlと量が多いのでバシャバシャと滝のように使えます。

シンプルな毎日のケアに最適で、いつもアルガンオイルを塗った後に使用しています。

普通に肌に良いので、疑いもなくリピートしています。

Keigo

デザインも素晴らしいので、インテリアとしても秀逸。笑

6.美容液「Mad Hippie Skin Care Products ビタミン C セラム」

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Mad Hippie
¥6,000 (2019/12/09 17:39:01時点 Amazon調べ-詳細)

商品概要メーカー:Mad Hippie Skin Care Products

価格:2931円
タイプ:液体(30ml)

▼特徴

・フェルラ酸

・ビタミンC(リン酸アスコルビルリン酸)

・ビタミンE(トコトリエノール)
・ヒアルロン酸

高濃度ビタミンCが配合された最強の美容液「ビタミンC セラム」。

美肌の大敵は主に「酸化」ですが、マッドヒッピーに配合されている「ビタミンC誘導体」は抗酸化力が極めて高いです。

さらに、フェルラ酸も配合されており、ビタミンCのUV防御効果を倍にしてくれます。抗酸化力がさらに高まることで、肌に張りを与えてくれるわけです。

毛穴が小さくなる効果もあるので、使わない手はありません。

赤褐色の瓶に液が入っており、スポイト(兼キャップ)で数滴(それで十分!)取り出して肌に塗布します。

僕は化粧水の後に使用しています。使い続けていくと、明らかに肌の調子が良くなるのが分かります。

30mlという少量で3000円と価格が少し高めですが、買う価値は十分にあります。

7.保湿クリーム「CeraVe 保湿クリーム」

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CeraVe
¥5,300 (2019/12/09 20:10:20時点 Amazon調べ-詳細)
商品概要

メーカー:CeraVe

価格:2109円
タイプ:クリーム(453g)

▼特徴

・皮膚科医と共に開発
・普通のお肌から乾燥肌まで
・皮膚の保護層を保湿、復元、維持

・セラミドとヒアルロン酸を配合
・米国国立湿疹協会による承認

スキンケアの最後にはこのCeraVeの保湿クリーム。

「化粧水の後は乳液」というのがスキンケアのセオリーですが、それは女性向け。女性に比べ、男性は普段から油分の分泌量が多いので、乳液を塗ってしまうと油分が過剰になってしまいニキビなどの原因になりやすい。

グリセリン主体なので少量でよく伸び、ベタつかず、しっかり保湿してくれる、とてもバランスの良い保湿クリームです。

手や足の乾燥が気になるときにもサッと塗るだけで解決。

使いやすさや価格を考えると個人的にはこのCeraVeがベストです。

サプリメントも忘れずに

美容のためには、身体の内部からも改善していく必要があります。

通常の食事では必要な栄養素を摂取することは難しいと思います。

ここでは普段僕が美容目的で飲んでいる代表的なサプリメントを紹介します。

8.マルチビタミン「Optimum Nutrition オプティ-メン」

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Optimum Nutrition
¥4,203

超定番のマルチビタミン&ミネラル。迷ったらこれで間違いない、それが「オプティメン」。ザ・定番です。

継続して飲んでいると体の調子が崩れにくくなり、夜も快眠できるのでおすすめです。

iHerbの商品説明には「栄養最適化システム」というパワーワードが用意されている。笑

ちなみに、女性用のマルチビタミン&ミネラル「オプティウーマン」もあります。

created by Rinker
Optimum Nutrition
¥1,568

9.ビタミンC「Source Naturals アスコービルパルミテート」

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Source Naturals
¥4,900 (2019/12/09 17:39:01時点 Amazon調べ-詳細)

人類に最もよく知られているビタミン、それが「ビタミンC」。

抗酸化作用がとても高く、紫外線により誘導される皮脂の酸化を抑えるのでニキビや肌荒れに効果的です。肌組織そのものを強化し、怪我の治癒やアンチエイジングにも良い。鉄の吸収を助けるので貧血防止にも役立つという素晴らしい成分です。

Source Naturals社のビタミンCは「脂溶性ビタミンC」のため、体内に10〜24時間留まってくれます。1日に2回も摂取すれば、体内のビタミンCの濃度を十分高めておくことがでます。

10.L-システイン「Now Foods L-システイン」

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NOW Foods
¥1,297 (2019/12/09 14:08:12時点 Amazon調べ-詳細)

メラニンの生成を抑制してくれる美容に必須のサプリメント「L-システイン」

システインは、非必須アミノ酸なので体内でも合成できますが、加齢とともにその量が減っていくと言われています。そのためサプリメントの摂取が最も効果的です。

僕は筋トレもやっているので、その他にも様々なサプリメントを摂取しています。

人気記事【2019年】僕の中で定番化した「iHerb」で買えるおすすめの筋トレ系サプリメントを紹介!

おわりに

肌の状態は、日頃のスキンケアはもちろん、食事や運動も大きく関わってきます。

買って満足せず、しっかりと継続して美肌を手に入れましょう!

これからも、自分が良いと思った商品をこのブログで紹介していこうと思います。

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