筋トレに夢中で澤野弘之のライブに行けない僕の悲しい日

2019年3月7日

Keigo

どうも、Keigoです!

筋トレに夢中でSawanoHiroyuki[nzk]のライブに行けませんでした!笑

僕は2018年の夏から「エニタイムフィットネス」という24時間営業のスポーツジムに通っています。

筋トレは良いですよ。

セロトニンが分泌されてやる気が出るし、達成感も得る。何より体付きが変わって自信が付く。

むしろデメリットを見つけるのが難しいくらい。笑

特に最近のYouTubeには良質なトレーニング動画が大量にあるので筋トレ初心者の僕にはとてもありがたい。

▼半年通ってこんな感じになりました!

 
 
 
 
 
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トレーニング7ヶ月目。 今日は腕と胸! ジムが空いててラッキーだった。 風邪が治ったと思ったら今度は花粉症よ。

Keigoさん(@type00k)がシェアした投稿 –

体重:63kg
ベンチプレス:85kg
スクワット:120kg
デッドリフト:135kg

千里の道も一歩から。

風邪を引かないくらいには筋肉を付けようと思います(白目)。

sawanohiroyuki[nzk]のライブは絶対行くぞ!

▼R∃/MEMBER

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